প্রথমবার মা-বাবা হতে যাচ্ছেন? তাহলে "বাচ্চার জন্য ঠিক কী কী লাগবে" এই প্রশ্নটা নিশ্চয়ই মাথায় ঘুরছে। দোকানে গেলে হাজারো জিনিস চোখে পড়ে, কিন্তু সবকিছু প্রথম দিন থেকেই দরকার হয় না। এই লেখায় আমরা নবজাতকের প্রথম কয়েক মাসের জন্য সত্যিই প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো ক্যাটাগরি অনুযায়ী সাজিয়ে দিয়েছি, যাতে আপনি গুছিয়ে ও বাজেটের মধ্যে কেনাকাটা করতে পারেন।
এক নজরে উত্তর: প্রথমে কিনুন নরম সুতির কাপড়, সোয়াডল, ডায়াপার ও গোসলের সামগ্রী। খাওয়ানো, স্বাস্থ্য ও বেবি গিয়ারের জিনিস প্রয়োজন বুঝে ধাপে ধাপে কিনুন। আর হাসপাতাল ব্যাগে মা ও বাচ্চা দুজনের জিনিসই গুছিয়ে রাখুন।
কেনাকাটা শুরু করবেন কখন?
সাধারণত গর্ভাবস্থার ৩২ থেকে ৩৬ সপ্তাহের মধ্যে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো কিনে ফেলা ভালো। এতে ডেলিভারির তারিখ এগিয়ে এলেও আপনাকে তাড়াহুড়ো করতে হবে না। আপনার সম্ভাব্য ডেলিভারির তারিখ জানতে আমাদের ডিউ ডেট ক্যালকুলেটর ব্যবহার করতে পারেন। গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি নিয়ে আরও জানতে পড়ুন গর্ভাবস্থা ও মাতৃত্ব গাইড এবং নবজাতকের যত্ন গাইড।
| কখন | কী কিনবেন |
|---|---|
| প্রথম সপ্তাহের জন্য অবশ্যই | নরম সুতির জামা, সোয়াডল, টুপি-মিটেন, নিউবর্ন ডায়াপার, ওয়াইপস, গোসলের সামগ্রী, হাসপাতাল ব্যাগ |
| প্রথম মাসের মধ্যে | মশারি, বেডিং, থার্মোমিটার, নেজাল অ্যাসপিরেটর, গ্রুমিং কিট, ব্রেস্টফিডিং সরঞ্জাম |
| প্রয়োজন বুঝে, পরে | ব্রেস্ট পাম্প, বোতল ও স্টেরিলাইজার, বেবি মনিটর, বেবি গিয়ার |
এটি সাধারণ ধারণা। আপনার পরিবারের প্রয়োজন ও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী তালিকা বদলে নিন।
১. নবজাতকের কাপড় ও পরিধেয়
নবজাতকের ত্বক অনেক কোমল, তাই কাপড় হতে হবে নরম ও সুতির। খুব বেশি জামা একসাথে কিনবেন না, কারণ বাচ্চা দ্রুত বড় হয়।
- নরম সুতির জামা ও রোম্পার: ৬ থেকে ৮ সেট
- টুপি ও হাত-পায়ের মোজা: ৩ থেকে ৪ সেট
- হাতের মিটেন (বাচ্চা যেন নিজের মুখ আঁচড়ে না ফেলে)
- বিছানার চাদর ও ছোট কাঁথা বা কম্বল
এক জায়গায় সবকিছু পেতে দেখুন আমাদের নবজাতকের টুপি ও মিটেন এবং নিউবর্ন কেয়ার কিট।
২. সোয়াডল ও ঘুমের সরঞ্জাম
নবজাতক দিনের বেশিরভাগ সময় ঘুমিয়ে কাটায়। তাই ঘুমের জায়গাটা আরামদায়ক ও নিরাপদ হওয়া জরুরি।
- সুতির সোয়াডল বা মসলিন সোয়াডল
- বেবি ব্ল্যাংকেট
- শক্ত ও সমতল তোশক
- বেবি মশারি
নিরাপদ ঘুম: নিরাপদ ঘুমের জন্য শিশুকে সবসময় চিত করে শোয়ানো এবং বিছানায় বেশি বালিশ বা নরম খেলনা না রাখাই ভালো। এ বিষয়ে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আরও ঘুম ও নার্সারি সামগ্রী
- নিউবর্ন ও নার্সারি
- নার্সারি এসেনশিয়ালস
- বেবি বেডিং সেট
- ক্রিব শিট
- রিসিভিং ব্ল্যাংকেট
- মসলিন সোয়াডল
- বেবি মশারি
৩. ডায়াপার ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা
নবজাতক প্রথম দিকে দিনে গড়ে ৮ থেকে ১২টি ডায়াপার ব্যবহার করতে পারে। তাই শুরুতে খুব বেশি একই সাইজ কিনে না রেখে, বাচ্চার ওজন দেখে প্রয়োজনমতো কিনুন।
ডায়াপারের ধরন ও অন্যান্য সামগ্রী
৪. গোসল ও ত্বকের যত্ন
শিশুর ত্বক বড়দের তুলনায় অনেক সংবেদনশীল। তাই শিশুর জন্য তৈরি, মৃদু ও সুগন্ধিমুক্ত পণ্য বেছে নেওয়া ভালো।
নতুন কোনো পণ্য পুরো শরীরে লাগানোর আগে হাতের ছোট একটা জায়গায় লাগিয়ে দেখে নিন, কোনো লালচে ভাব বা র্যাশ হচ্ছে কি না।
গোসলের সামগ্রী
- বাথ ও স্কিন
- বেবি বাথ টাব
- বাথার ও সিট
- বেবি বডি ওয়াশ
- বেবি শ্যাম্পু
- হুডেড তোয়ালে
- ওয়াশ ক্লথ
- মসলিন ওয়াশ ক্লথ
ত্বকের যত্ন
- লোশন ও ময়েশ্চারাইজার
- স্কিন ক্রিম
- বেবি ফেস কেয়ার
- সেনসিটিভ স্কিন কেয়ার
- র্যাশ কেয়ার
- Sebamed Extra Soft Cream ৫০ মি.লি.
- Sebamed Extra Soft Cream ২০০ মি.লি.
- Sebamed Protective Facial Cream
৫. খাওয়ানোর সরঞ্জাম
প্রথম ছয় মাস সাধারণত বুকের দুধই শিশুর একমাত্র খাবার। তবে বুকের দুধ খাওয়ানো বা সংরক্ষণের জন্য কিছু জিনিস কাজে লাগে।
- ব্রেস্টফিডিং অ্যাক্সেসরিজ
- ম্যানুয়াল বা ইলেকট্রিক ব্রেস্ট পাম্প
- বিব ও বার্প ক্লথ
- ফিডিং বোতল ও স্টেরিলাইজার (প্রয়োজন হলে)
ফর্মুলা বা বোতলে খাওয়ানোর প্রয়োজন হলে অবশ্যই শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নিন।
বুকের দুধ খাওয়ানো ও সংরক্ষণ
- ব্রেস্টফিডিং
- ব্রেস্টফিডিং অ্যাক্সেসরিজ
- ম্যানুয়াল ব্রেস্ট পাম্প
- ইলেকট্রিক ব্রেস্ট পাম্প
- মিল্ক স্টোরেজ ও কুলার ব্যাগ
- বিব ও বার্প ক্লথ
বোতল বা ফর্মুলায় খাওয়ালে (চিকিৎসকের পরামর্শে)
- বোতল ফিডিং
- ফিডিং বোতল
- নিপল ও টিট
- বোতল সেট ও অ্যাক্সেসরিজ
- বোতল ওয়ার্মার
- ইনফ্যান্ট ফর্মুলা
- মিল্ক ও ফর্মুলা
জীবাণুমুক্ত রাখার সামগ্রী
প্যাসিফায়ার ও সুদার
৬. স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা
- বেবি থার্মোমিটার
- নেজাল অ্যাসপিরেটর
- বেবি গ্রুমিং কিট (ছোট নেইল ক্লিপার ও চিরুনিসহ)
- বেবি মনিটর (ঐচ্ছিক)
গুরুত্বপূর্ণ: বাচ্চার ঔষধ বা ড্রপ চিকিৎসকের দেওয়া ডোজ অনুযায়ীই দিন। নিজে থেকে কোনো ঔষধ শুরু করবেন না।
৭. মায়ের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস
নতুন মায়ের যত্নও সমান জরুরি। প্রসবের পর শরীর সুস্থ হতে সময় লাগে, তাই হাসপাতালের ব্যাগেই মায়ের জিনিসগুলো গুছিয়ে রাখুন।
আরও মম কেয়ার ক্যাটাগরি
- মম কেয়ার
- প্রসব-পরবর্তী যত্ন
- প্রসব-পরবর্তী ওয়েলনেস পণ্য
- ম্যাটার্নিটি পার্সোনাল কেয়ার
- নিউট্রিশন ও ওয়েলনেস
- মম ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট (চিকিৎসকের পরামর্শে)
- হাত ও পায়ের যত্ন
৮. বেবি গিয়ার ও বাইরে যাওয়ার সরঞ্জাম
হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফেরা থেকে শুরু করে ডাক্তার দেখানো, সবকিছুর জন্য বাচ্চাকে নিরাপদে বহন করার ব্যবস্থা ও গুছিয়ে রাখার ব্যাগ দরকার।
- বেবি গিয়ার
- হোম ও ট্রাভেল
- ডায়াপার ব্যাগ
- মম ব্যাগ
- টোট ও শোল্ডার ব্যাগ
- ফোল্ডেবল ইউটিলিটি ব্যাগ
- ফুড ও মিল্ক কন্টেইনার
হাসপাতাল ব্যাগ চেকলিস্ট
দুটি আলাদা ব্যাগ গুছিয়ে রাখুন, একটি মায়ের জন্য, একটি নবজাতকের জন্য। সাধারণত ৩২ থেকে ৩৬ সপ্তাহের মধ্যে ব্যাগ প্রস্তুত রাখা ভালো।
নবজাতকের জন্য
মায়ের জন্য
কাগজপত্র ও অন্যান্য
- গর্ভাবস্থার রিপোর্ট ও প্রেসক্রিপশন
- জাতীয় পরিচয়পত্রের কপি ও প্রয়োজনীয় তথ্য
- মোবাইল, চার্জার ও পাওয়ার ব্যাংক
- কিছু নগদ টাকা ও কার্ড
- হালকা শুকনো খাবার ও পানি
৯. বই ও মানসিক প্রস্তুতি
নতুন মা-বাবা হওয়ার প্রস্তুতি শুধু জিনিসপত্রের নয়, মনেরও। ভালো বই পড়লে অনেক ভয় ও দ্বিধা কেটে যায়।
- নবজাতক ও শিশুর যত্নের বই
- মা ও শিশুর যত্ন
- প্রেগনেন্সি বই
- মাদারহুড বই
- পোস্টপার্টাম বই
- প্যারেন্টিং বই
- গুড প্যারেন্টিং
- ছবির বই
- দোয়া ও আযকার
- ইসলামিক বুকস
সন্তানের জন্য সুন্দর নাম খুঁজতে ব্যবহার করুন বেবি নেম ফাইন্ডার। জন্মের পর বাচ্চার বিকাশ ও বৃদ্ধি দেখতে পারবেন আমাদের মাইলস্টোন ট্র্যাকার ও গ্রোথ ট্র্যাকারে।
কেনাকাটায় কিছু কাজের পরামর্শ
- একসাথে বেশি সাইজ কিনবেন না। নবজাতকের জামা ও ডায়াপার দ্রুত ছোট হয়ে যায়।
- প্রথমে ধুয়ে নিন। নতুন কাপড় ও সোয়াডল বাচ্চাকে পরানোর আগে হালকা ডিটারজেন্টে ধুয়ে রোদে শুকিয়ে নিন।
- বিশ্বস্ত বিক্রেতার কাছ থেকে কিনুন। বিশেষ করে ত্বকের পণ্য ও ফিডিং সামগ্রী অরিজিনাল কি না যাচাই করুন।
- প্রয়োজন বুঝে কিনুন। কিছু জিনিস পরে দরকার হলে কেনা যায়, তাই সবকিছু প্রথমেই কেনার চাপ নেবেন না।
সহজে চেকলিস্ট বানাতে চান?
আমাদের বেবি শপিং চেকলিস্ট টুলটি ব্যবহার করে নিজের প্রয়োজন অনুযায়ী তালিকা তৈরি করে নিতে পারেন। আর সরাসরি কেনাকাটা শুরু করতে ঘুরে আসুন আমাদের নিউবর্ন ও নার্সারি কালেকশন।
সব এক নজরে: কোন প্রয়োজনে কোথায় দেখবেন
- নিউবর্ন ও নার্সারি
- জামা ও জুতা
- ডায়াপারিং ও পটি
- বাথ ও স্কিন
- বেবি ফিডিং
- ব্রেস্টফিডিং
- বোতল ফিডিং
- মিল্ক ও ফর্মুলা
- ফিডিং হাইজিন
- প্যাসিফায়ার ও টিথার
- হেলথ ও সেফটি
- বেবি গিয়ার
- হোম ও ট্রাভেল
- মম কেয়ার
- মম ব্যাগ
- প্যারেন্টিং বই
আরও পড়ুন ও কাজের টুল
- নবজাতকের যত্ন
- গর্ভাবস্থা ও মাতৃত্ব
- পুষ্টি ও খাওয়ানোর গাইড
- ডিউ ডেট ক্যালকুলেটর
- বেবি শপিং চেকলিস্ট
- মাইলস্টোন ট্র্যাকার
- গ্রোথ ট্র্যাকার
- বেবি নেম ফাইন্ডার
- প্যারেন্টিং কুইজ
- ডেলিভারি ও শিপিং
- রিটার্ন ও রিফান্ড
সচরাচর জিজ্ঞাসা (FAQ)
নবজাতকের জন্য কতগুলো জামা কিনব?
শুরুতে ৬ থেকে ৮ সেট নরম সুতির জামা যথেষ্ট। বাচ্চা দ্রুত বড় হয়, তাই বেশি কিনে রাখার দরকার নেই।
নবজাতকের জন্য কোন ধরনের ডায়াপার ভালো?
প্রথম দিকে সাধারণত টেপ বা বেল্ট ডায়াপার সুবিধাজনক হয়। বাচ্চার ওজন ও ত্বকের অবস্থা বুঝে সাইজ ও ব্র্যান্ড বেছে নিন, আর র্যাশ হলে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
বাচ্চার জন্মের আগেই কি সবকিছু কিনে ফেলা উচিত?
না। জরুরি জিনিসগুলো আগে কিনুন, যেমন কাপড়, সোয়াডল, ডায়াপার ও গোসলের সামগ্রী। বাকি জিনিস বাচ্চার প্রয়োজন বুঝে পরে কিনতে পারেন।
হাসপাতাল ব্যাগ কখন গোছানো উচিত?
সাধারণত ৩২ থেকে ৩৬ সপ্তাহের মধ্যে গোছানো ভালো। অকালপ্রসবের ঝুঁকি থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে আরও আগে প্রস্তুতি নিন।
ফিডিং বোতল ও ব্রেস্ট পাম্প কি শুরুতেই কেনা দরকার?
বুকের দুধ খাওয়ালে শুরুতে এগুলো অনেক সময় লাগে না। প্রয়োজন হলে পরে কেনা যায়। বোতল বা ফর্মুলা ব্যবহারের সিদ্ধান্ত অবশ্যই শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে নিন।
নবজাতকের সব প্রয়োজনীয় জিনিস এক জায়গায় পেতে চান?
নিউবর্ন ও নার্সারি কালেকশন দেখুনবি.দ্র.: এই লেখাটি সাধারণ তথ্যের জন্য। শিশুর স্বাস্থ্য, খাওয়ানো বা ত্বক-সংক্রান্ত যেকোনো সিদ্ধান্তের আগে আপনার চিকিৎসক বা শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।